STOP DOING
WORKOUTS
YOU DON’T FEEL
Stell dir vor, du absolvierst ein Workout und zum ersten Mal hast du das Gefühl, deinen Körper wirklich zu verstehen.
Welche Muskeln du aktivierst und warum.
Worauf es bei der Bewegung ankommt.
Was das in deinem Körper bewirkt.
Das ist PHYSYOLATES.
Yoga. Pilates. Sportphysiotherapie.
Vereint zu einem Training,
dem du nicht einfach folgst,
sondern von Grund auf verstehst.
Was PHYSYOLATES von
anderen Workouts unterscheidet
Physyolates vereint die drei Welten: Physio, Yoga und Pilates.
Pilates schafft die Basis durch die gezielte Kräftigung der Tiefenmuskulatur und eine kontrollierte Ausführung
entsteht echte Stabilität von innen.
Yoga bringt die Tiefe, du entwickelst ein Gespür dafür, wie sich eine Bewegung anfühlen soll und lernst
die Kraft deiner Atmung wirklich zu nutzen.
Sportphysiotherapie liefert das WARUM. Du trainierst nicht nach reinem Wiederholen, sondern mit echtem Verständnis für deinen Körper.
Zusammen ergibt sich mehr als ein Training.
Physyolates verändert,
wie du deinen Körper wahrnimmst.
Physyolates wurde von meiner Mutter, Susanne, auf Grundlage jahrzehntelanger Erfahrung als Sportphysiotherapeutin, Trainerin und Athletin entwickelt.
Ich, Larissa, unterrichte Physyolates seit über 4 Jahren - online, in Studios und als Personal Trainerin.
Physyolates ist für dich:
Egal, ob du gerade erst anfängst oder schon lange trainierst, ob du Yoga liebst oder Pilates bevorzugst. Physyolates ist für alle, die Bewegung nicht nur ausführen, sondern au vechrstehen wollen.
Wenn du:
Ist Physyolates
passend für dich?
Ja!
Genug hast von austauschbaren Kursen?
Dich mit mehr Körpergefühl bewegen willst?
Mehr aus deiner Trainingszeit herausholen möchtest?
Übungen verstehen möchtest anstatt nur zu folgen?
PHYSYOLATES
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