Ich bin ausgebildete Yoga-Lehrerin und leidenschaftliche Pilates- sowie Physyolates®-Trainerin. Seit 2022 arbeite ich hauptberuflich als Yoga- und Pilates-Lehrerin sowie Personal-Trainerin in verschiedenen Studios und Unternehmen in München.

Darüber hinaus unterstütze ich meine Mutter, Susanne, eine erfahrene Sport-Physiotherapeutin und Gründerin des Physyolates®-Konzepts, bei der Ausbildung neuer Physyolates®-TrainerInnen. Physyolates® kombiniert die besten Elemente aus Yoga, Pilates und Physiotherapie und bietet ein ganzheitliches Training, das nicht nur den Körper kräftigt, sondern auch Verspannungen löst und das allgemeine Wohlbefinden verbessert.

Meine erste 1-jährige 200h Ashtanga Yoga Ausbildung habe ich 2018 bei Dr. Ronald Steiner während meines Master-Studiums abgeschlossen. Aktuell befinde ich mich in einer weiteren 300h Ashtanga Yoga Advanced Ausbildung, die ich bis 2024 beenden werde.

Bevor ich mich voll und ganz dem Yoga und Physyolates® widmete, habe ich Business Administration and Economics an der Universität Passau im Bachelor und Management an der Wirtschaftsuniversität in Wien im Master studiert. Parallel zu meiner Arbeit als Product Manager bei einer Münchner IT-Firma habe ich meine 100h Pilates-Physyolates®-Ausbildung absolviert. Diese Kombination aus beruflicher Herausforderung und körperlicher Bewegung hat mir geholfen, Kraft zu tanken und mental zur Ruhe zu kommen – eine wertvolle Balance für Körper und Geist.

Schon bald entschied ich mich, meiner Leidenschaft zu folgen und mich selbstständig zu machen. Es ist mir ein Anliegen, Menschen mit Yoga und Physyolates® ein ganzheitliches Trainingskonzept zu bieten, das nicht nur fit, sondern auch glücklich macht. Der direkte Kontakt mit meinen TeilnehmerInnen und die Möglichkeit, sie zu motivieren und für Bewegung zu begeistern, sind für mich das Schönste an meinem Beruf.

See you on the mat